Tidak Perlu Emosi dan Khawatir, Ikuti 6 Cara Menghadapi Anak ADHD – Apakah buah hati Anda termasuk anak yang hyperactive atau sulit untuk dikendalikan aktivitasnya? Jika iya bisa saja buah hati Anda terkena gangguan mental yang bernama attention deficit hyperativity yang disebut juga dengan ADHD.
Anak-anak dengan kondisi ADHD ini akan cenderung mengalami perilaku yang berbeda dari anak- anak pada umumnya. Mereka akan cenderung bisa mengendalikan perilakunya sendiri yang terlalu aktif. Selain itu, mereka juga akan berbuat segala hal seenaknya sendiri tanpa memikirkan konsekuensi dari tindakan tersebut.
Meskipun begitu, para orang tua juga harus memahami memahami mengenai ADHD-TM ini. Pasalnya masih ada beberapa orang tua yang belum paham mengenai hal tersebut. Berikut ini ada beberapa cara yang harus dilakukan oleh orang tua ketika menghadapi anak dengan gangguan mental ADHD yaitu:
1. Mendisiplinkan anak dalam melakukan aktivitas sehari-hari
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah dengan membuat berbagai jadwal kegiatan pada rutinitas anak sehari-hari. Anda bisa membuat jadwal anak mulai dari mereka bangun tidur, makan, bermain, istirahat hingga mereka tidur kembali. Hal ini menjadi salah satu cara yang tepat di dalam mendidik anak anak dengan kebutuhan ADHD. Mereka sangat membutuhkan berbagai aturan serta pola yang sudah tersusun untuk mereka ikuti. Ini akan membantu anak menjadi lebih merasan tenang ketika sedang melakukan berbagai aktivitas sehari-hari.
2. Jauhkan dari segala hal yang membuat mereka terganggu
Anak dengan gangguan ADHD selain hyperaktif mereka juga sangat mudah terpengaruh dengan berbagai macam gangguan. Maka dari itu, tugas orang tua adalah menjauhkan mereka dari semua hal yang sekiranya akan mengganggu pada saat mereka sedang belajar dan beraktivitas. Selain itu, orang tua juga harus menjaga kondisi lingkungan tenang dan nyaman supaya mereka bisa lebih fokus pada kegiatan yang mereka lakukan.
3. Beri hadiah sebagai reward
Untuk bisa memberikan kemudahan di dalam menyusun jadwal, para orang tua perlu untuk membuat sebuah tulisan mengenai beberapa peraturan selama berada di dalam rumah. Contohnya, Anda bisa menempelkan beberapa peraturan yang menjadi tanggung jawab si anak. Ketika si kecil bisa menaati berbagai peraturan tersebut maka Anda bisa memberikan rewards atau hadiah kepada si kecil.
4. Orang tua harus bersikap tegas tapi tidak boleh marah
Sebagai seorang orang tua, Anda bisa mendidik anak dengan ADHD dengan cara bersikap tegas kepada mereka. Untuk pertama kalinya, Anda harus menjelaskan terlebih dahulu mengenai berbagai kosekuensinya dengan jelas. Setelah itu, Anda bisa mulai menerapkannya secara bertahap kepada si kecil. Pastinya tidak jarang orang tua biasanya akan merasa sedikit kesal ketika menghadapi si kecil ADHD. Meskipun begitu, sebagai orang tua harus mampu mengendalikan emosi kepada si kecil.
5. Bantu si kecil dalam menemukan bakat dan potensi dirinya
Meskipun mempunyai sikap yang berbeda dengan anak-anak pada umumnya, anak dengan ADHD tidak boleh dikucilkan ya. Dibalik kekurangannya ini, mereka biasanya menyimpan berbagai bakat dan potensi diri yang sangat luar biasa. Tugas sebagai orang tua harus senantiasa membimbing si kecil untuk menemukan bakat dan potensi yang ada pada dirinya ya. Ajak mereka melakukan berbagai macam aktivitas yang sekiranya menyenangkan dan mereka menyukainya.
6. Lakukan terapi
Selain mendidiknya dengan melakukan berbagai macam aktivitas seru, anak ADHD juga perlu untuk melakukan terapi. Ini bertujuan agar merangsang semua saraf yang ada di dalam tubuhnya. Anda bisa membawanya ke ahli terapi khusus.